ÖRV-Stufentest für Mastersruderer
20. November 2010 | Anja Schäfer-Bongwald
Am 20. November haben Masters- und Freizeitruderer wieder die Möglichkeit ihren Trainingszustand checken zu lassen und die richtigen Herz- frequenzbereiche für das Training zu bestimmen.
Die ÖRV-Trainer Christoph Engl und Klaus Dieter Stecker werden außerdem die Auswertungen erläutern und Tipps für das richtige Training geben.
Die Veranstaltung findet bei uns im Bootshaus Alte Donau statt.
Die Ausschreibung:
Ausschreibung Masters-Stufentest 2010 - 153 kB
Fragen und Anmeldungen bei Anja
(Referentin für Mastersrudern im Österreichischen Ruderverband)